陈氏太极拳国家非遗传承人朱文均:推动全民太

时间:2021-06-10

  中新网山西新闻7月31日电 (任丽娜 通讯员安建华) 太极拳蕴含着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念,注重内外兼修,融健身与修性于一体,有人称其为“哲拳”,正是当今太极拳热的原因之一。

  每天晨光熹微,位于山西省霍州市的北山公园的广场上聚集了近百位陈氏太极拳习练者们,他们在广场上、树荫下、草甸中三五成群,有的练习基本功,有的站着太极桩,在生机盎然、美景环绕的北山上,呼吸吐纳,舒展身体,每个人面含悦色,用身体去贴近自然,用心灵去拥抱健康生活和美好时光。

  朱文均,山西霍州人,作为国家级非物质文化遗产传承人、陈氏太极拳第十四代嫡系传人,曾多次参加国内国际大赛荣获冠军,被授予太极名家称号。多年来他把“弘扬国粹、服务社会”为己任,不遗余力在霍州、临汾、太原等地亲自传授正宗拳法,习拳者越来越多,队伍也愈来愈庞大。已培养弟子、学员近千人,让广大太极拳爱好者如愿学到正宗太极功夫,并且受益终身。

  近日,朱文均举办了陈式太极拳初级学员培训,他一边讲拳理一边做着示范动作,数十名学员有老者、有少者无一不是全神贯注的聆听,用大家的话说,早已被朱文均高深的技艺和精彩的讲解折服了。

  在陈式太极拳队伍里有朱文均的入门弟子,有习练多年的太极爱好者,也有初学者,在师傅的悉心培养和指导下都取得了很大的进步。不仅收获了健康和快乐,太极功夫也有长足的进步。就在2019年,朱文均先生带领的10名太极拳选手参加了2019年全国太极拳公开赛取得了4金3银8铜的佳绩。

  科学研究表明,习练太极拳时全身骨骼肌的周期性收缩和舒张,可以加强血液循环。练太极拳可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,达到阴阳平衡,内外兼修。

  朱文均呼吁全民健身,增强自身免疫力,强身健体,更提倡年轻人,尤其是从娃娃抓起,走进太极,了解太极,学习太极,通过太极养生等运动,为中华民族伟大复兴多做贡献。(完)


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